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夫婦で正月太り解消!断食1DAYリトリート

Description

【暴飲暴食が続いた年末年始のカラダをリセット!】

年末年始は暴飲暴食や運動不足が続き、身体が重くなりがちです。太ってしまったり、むくんでしまって、なんとなく身体がダル重い。毎年そんな1月を過ごしていませんか?

今回のリトリートは、ダイエットしたい方はもちろん、身体をスッキリさせたい、身体を軽くしたい、体質を改善したい方にもおすすめのリトリートです。プチ断食の方法が学べるので、参加後自宅で継続的にプチ断食を取り入れることもできますよ!


<おすすめポイント>

ただ単に、1日断食&運動するだけでなく、参加後に実践する自宅でのプチ断食方法や、バランスのよい食生活についても管理栄養士から学べます♪

ひとりだと断食は難しいけど、専門家と一緒なら安心!お寺の本堂は心が落ち着き、断食に最適の空間です。


<スケジュール>

9:40集合

・電車でお越しの方は、大磯駅改札を出たところ

・お車でお越しの方は、妙輪寺駐車場集合

「妙輪寺」:神奈川県中郡大磯町大磯1582

16:30解散

<内容>

・「断食」の効能についての座学
・体重測定を行い、カウンセラーとダイエットカウンセリング
・姿勢改善筋トレ
・デトックスヨガ
などのエクササイズ
・写経
・断食ジュース2杯つき
・回復食(スープ又はおかゆの予定)


<料金>

おひとりあたり¥12,000-(税別途)

★★早割得点★★

12月中にお申込みで、消費税分キャッシュバック(当日現地にて現金でお支払いたします。

※キャンセルポリシー

開催1週前よりキャンセル料40%、前日より80%頂戴いたします。

又は、1万円分のチケットと差し替え、当社の同料金サービスにお使いいただけます。

(次回以降開催のリトリート、食事指導サービス、ヨガ、料理教室等)

Event Timeline
Sat Jan 23, 2016
9:40 AM - 4:30 PM JST
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Venue
神奈川県中郡大磯町大磯1668-3F
Tickets
おひとりずつ会計 ¥12,960
ご夫婦一緒に会計 ¥25,920

On sale until Jan 21, 2016, 12:00:00 AM

Venue Address
神奈川県中郡大磯町大磯1582 Japan
Organizer
株式会社Tula
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